毎日皆さんとラジオ体操を行っています。
最初は少人数の参加でしたが、毎日行うことで、今ではほぼ全員参加されています。
昔からの体操で馴染みがあり、それぞれの方に応じた体操の参加で、無理なく行うことができています。
「一通りするといたしいね。疲れたが運動になった」
「座ってするのなら出来るよ」
「肩が痛い。腰も痛いね」
と皆さん思いは色々ですが、継続は力なりで続けています。
全身運動にもなるため、腰痛予防に繋げられればよいという思いで、職員も一緒に行っています。
時には職員のトークとオリジナル体操！
天候が良い日は庭先で！
「難しいね。思うようにできんよ」
「あの方は上手よ」
と他の利用者様を褒められることもあり、
また、途中で「諦めた」と言いながらも、出来るまで頑張られています。
平均年齢92歳！まだまだ達者です。
【ひなたぼっこ・えびすヶ丘】
