日々行っている体操や運動とは違ったレクリエーションを二か月に一度行っております。
今回は、指・腕・足の運動を目的としたゲームを皆様と一緒に楽しみました😊
準備体操を終え、早速スタートです‼
大小様々な大きさの容器をねらって、お手玉をポーン！
一番小さい容器は牛乳パック程の大きさでしたが、
皆様、見事にホールインワン👏
続いては、椅子に座って行う『 キックボウリング 』
「それいけ〜！」と思いきってボールを蹴っておられました。
休憩をはさみ、指の運動『 数え歌体操 』で軽く指を動かした後
洗濯バサミを使い『 挟んで外して、よーいドン！』ゲームです。
職員も加わり、大盛り上がりでした😆
最後は全員で歌を唄いながらリズムに合わせて手をたたいたり、
手を挙げたりと脳トレ歌体操をしてレクリエーションは終了。
沢山笑って体を動かした後は、
しっかり水分補給としっかり甘い物補給をして頂きました☕
無理なく楽しみながら行えるレクリエーションを今後も計画して
いきたいと思っております。
【ひなたぼっこ・八木①】
